New大人クラス始まりました💛🧡💚

こんにちは🌻先日は土用の丑の日でしたね😌

季節の変わり目を意味し、体調を崩しやすい時期でもあるので、頭に「う」のつく栄養価の高いものを食べましょう!ということで鰻を食べる習慣が有名になったそうです💡

私もお弁当で鰻をいただきました😍!美味しすぎて元気5倍です🔥💪🔥

夏バテする気がしません😎いつもありがとうございます😭💓

そしてこの前の火曜日からYuki大人JAZZ HipHopクラスが始まりました✨!

ゆっくりストレッチから💠

腹筋、体幹は夏なので結構キツめに😜😎!みなさん悲鳴あげながらも🤣やり切りました✊✨

ちなみに、親子参加、お子様連れ大歓迎です💛!たまに現れるNくんに癒されてました🥰

アイソレーション、キレの練習をしてから振り付けに入ります💪

初回の振り付けは♪安室奈美恵「say the warld」で🌈

普段HipHopにいかれているお母さん達も多く、動きも変わってくるので

頭が追いつかない🤣!との声もありましたがちょびっとずつ慣れていけたら嬉しいです😌!

親子参加の方もいたもでちょっとしたペア振りも入れてみました👯‍♀️

最後は1ペアずつ👀🌈!みんなで盛り上げられてとても素敵な時間でした😆!

きてくださった皆さんありがとうございました🥰❤️!次回(8/20)も続きの予定です✊

次回以降も楽しく気持ちよくダンスしていきたいと思っておりますので

初心者の方も、どなたでも是非お待ちしております🦋!