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休講延長とオンラインレッスンについて!

こんにちは。政府の緊急事態宣言延長を受けまして、休講を5月末までと延長することになりました。そこで今回はリルソルではご自宅でダンスやトレーニングをお楽しみいただけるようにオンラインレッスンをスタートいたします!単発でのご参加オッケー!初級レ […]

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体に効く!体幹トレーニング!

こんにちは!寒くなってきましたね〜! 体が硬くなってきて、起きるのも辛い‥ そんな時こそ、スタジオに来て体を動かしてみませんか?? 汗をかいて、体もポカポカ、頭も冴えて1日気持ち良く過ごせますヨ🎶 今回はスタジオにて行なっている体幹トレーニ […]

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むさしの青空市@むさしの市民公園

今年最後のお祭り出演となります♪ 晴れ予報でいい天気になりそう!! なんと、今回は武蔵野プレイスで活動しているママダンスもでます!! お近くの方は是非♪ K-BOOST出演 むさしの市民公園ステージ 武蔵野市役所横公園 11/12(日)14 […]

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3/16 ママダンスお休みのお知らせ

おはようございます!! 本日予定しておりました、ママダンスですが子供の体調不良のためお休みとさせていただきますm(_ _)m 申し訳ありません。 4月はお休み、また5月からレッスンやりますので、よろしくお願いします♪

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